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銀髮慶生,光頭骰子

112年3月銀髮慶生

112年3月的銀髮慶生活動,
難得是由住館的一位奶奶主動提議並帶大家一起玩「光頭骰子」遊戲,
連小編都是第一次聽說。
原本還擔心玩不了太久,沒想到骰子擲在碗公裡的清脆聲響,
大家就如同進入了CASINO一樣激起了求勝心(賭性?),
大家一把一把的玩,時間一溜煙就過去了~
◎銀髮活動最理想的境界,就是長輩們能夠自發的規劃、準備,甚至願意主持和延續,
這種「自主性」絕對是精彩樂齡生活所不可少的,我們也開始往此邁進了~

銀髮慶生,光頭骰子

內湖社區大學活動表

康寧會館長輩天天都忙著學習,內湖社大開課囉!

開學囉!活到老學到老的課程,就在康寧生活會館~~
今天是內湖社區大學新學期的開學日,教室就設在康寧生活會館的多功能會議廳,
方便住在康寧生活會館的「大人們」一起上課,實踐“活到老、學到老”的生活理念。
想知道館內的“銀髮專案”住戶活動有多豐富嗎?幾乎是天天都有活動可以參加喔~
好多長輩在這裡認識了相知相惜的新朋友,有的成為彼此的姐妹淘,
從此不再覺得無聊或孤單,也更體會到兒女的孝心和
PS.
社大課程前兩週仍可開放試聽,歡迎港湖地區的芳鄰報名參與。
詳情請洽詢內湖社大:
下圖為內湖社區大學的課程表
未提供相片說明。

銀髮活動-2月慶生

二月份的慶生活動,大家高興的跟著老師和音樂一起運動
長輩們都非常興奮地自發隨著音樂跳起舞來了~
銀髮長輩們跟著老師學著運動舞步,延伸身體和加強肌肉訓練,非常開心呢!⠀
許久沒見面的鄰居們互相問候和關心,好喜歡這種彼此融洽、溫馨陪伴的時光!
台北市唯一銀髮退休宅,歡迎預約參觀 02-26348999

 

112年新春元宵燈籠手作課程

迎新兔年~迎來好運~

112農曆年假後的第一個銀髮活動,

特別在元宵節前邀請社大老師帶長輩們運用紅包袋製作成燈籠。

簡單的材料、應景的喜氣,到結尾彩色的燈泡開始閃爍起來,

長輩們的心花都開了,臉上洋溢著朵朵笑容!~

奶奶們特別在銀髮活動前聚集在銀髮園地,彼此互道新年好,

分享彼此過年的大大小小事情

《搖滾爺奶》分享退休及
高齡生活的創意與多元想像

分享退休及高齡生活的創意與多元想像

 

有好多國內外感動人心的精采故事與短片。 老師生動活潑的講述,也激起長輩們許多熱情的笑聲和回應!

 

後面第三個小時的繪本分享,大家也發現: 原來看似平凡的故事,竟然可以引出這麼深刻的對話與思考啊!

 

許多長輩都說被老師的分享所鼓勵與啟發,也感受到「第三人生」真的可以多些冒險和嘗試,只要願意就〝永遠不嫌晚〞喔~

 

蝶谷巴特擴香石吊飾

帶長輩們一起學做美麗的蝶谷巴特擴香石吊飾

 

看看爺爺奶奶們手上拿的吊飾,每個都好漂亮,照著老師一步一步的指導,大家也好有成就感呢~

 

天氣逐漸轉涼了,大家也要注意日常的保暖禦寒。今天的活動特別還訂了紅豆湯當點心,希望長輩們的身心都要健健康康。

 

 

 

 

 

介紹新冠病毒的醫學原理以及用藥觀念

本次講座邀請康寧醫院的楊雨哲藥師,來為長輩們介紹新冠病毒的醫學原理以及用藥觀念

 

為讓長輩們減少不必要的擔心,也更瞭解防疫注意事項,還特別請一位爺爺來示範快篩檢測的步驟,讓大家熟悉自我照顧與隔離時的注意事項。

 

藥師也還特別介紹了「清冠一號/二號」的實驗成效,如果偏好中藥的話,也是可以事先購買或者屆時線上看診取得科學中藥或「類清冠」的方劑喔~

 

桌遊體驗,健康長壽的秘訣之一就是「笑」

很多長輩甚至沒聽過桌遊,或以為只是給小孩們的玩具(不過玩了之後,也真的像是孩子般的開心~)。

 

從遊戲中能輕鬆的認識彼此、建立友誼,爺爺奶奶學會了以後,還可以跟自己的孫子或家人同樂喔~

 

 

 

 

 

與內湖社區大學合作七門課程

111年9月份的新學期開始,會館與台北市內湖社區大學,合作開辦了七門課程

 

包含:毛線編織、歡唱台語/美語、趣味英語、樂齡運動與樂齡重訓,這兩週看到老師們很有活力的帶著學員唱歌、健身、學講英語、自我介紹………等。

 

這些課程讓館內的銀髮長輩也充滿活力,不僅認識了新同學,也多了更多交流互動的話題~

 

111年中秋節-銀髮長輩慶中秋

彩繪柚子,帶著長輩剪剪貼貼,做出獨一無二的柚子

 

這是照著爺爺樣子做的彩繪,很帥氣哦!

 

新住戶介紹、壽星慶生、糕餅品嚐、分組柚子彩繪裝飾…,然後還有精彩的《芒種》舞蹈表演

 

其中最熱鬧的一首原住民山歌,連經理和總監也都被拱出來一起即興表演。

 

大家有吃有玩、唱歌跳舞、聊天分享,也像家人一樣陪伴彼此過節同歡。